Sportlich fit mit einem Trampolin Wie bei anderen Sportarten auch, sollte das Training mit einem Gartentrampolin zunächst einmal moderat beginnen. Besser ist es zuerst einmal langsam zu beginnen und sich dann zu steigern. Erst einmal steht das Kennenlernen des Trampolins im Vordergrund. Gerade Bewegungsmuffel, die bisher wenig oder kaum Sport betrieben haben, müssen sich erst […]

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